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menu de lundi
publié le 08/10/2007 à 16:11 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café et barre de cereales |
| Déjeuner : | purée plus galettes de poissons (le reste de hier soir) |
| Goûter ou snack : | 1 barre de cereales |
| Dîner : | carottes et pomme de terre au four avec sauce tomate |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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sissi740
publié le 08/10/2007 à 19:15
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| Slt audrey, maman a raison et la purée c'est pas trop conseillé dans un régime surtout si t'en manges souvent. Essaye de faire un effort et mange quelques légumes stp. Bisous sandrine | |
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josie53
publié le 08/10/2007 à 18:26
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| salut audrey , ou sont les légumes? le poisson ; c'est bien , mais le matin , tu ne mange pas bien , c'et pas assez , il te faut un fruit et un yahourt ! bonne continuation , ma fille ! bonne soirée , bisous ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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