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menu du mercredi 19 septembre
publié le 19/09/2007 à 18:26 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café lait ecreme pain grillé +beurre allegé |
Déjeuner : | une petite cuisse de poulet 1 ranche de jambon 1 fromage allegé compotte de pomme allegé |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | soupe de vermicelles 1 fromage 1 yaourt 0% |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
josie53
publié le 19/09/2007 à 22:50
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coucou, salut , toujours trés bien ton tes repas , super ! je suis étonnée ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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