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mardi
publié le 29/01/2008 à 18:36 |
voila les filles aujourd'hui journée cool ont avais pas beaucoups de comandes a faire hi hi hi
ce soir je suis en forme j'ai fait du nettoyage de cuisine a fond avec mr creme a recurer mdrr et j'ai arrocher mon linge
ouf j'ai fini je peux me relaxer hi hi hi
voila les fifilles a demain
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café + 2 pain complet +beurre allégé |
| Déjeuner : | 4 tranche de pain complet + blanc de dinde + 1 compote |
| Goûter ou snack : | 1 barre de cereale |
| Dîner : | 1 soupe de vermicelle |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bien travaille merci de ton passage sur mon blog
bisous bonne journee
gros bisous et bonne fin de soiree ma grande . courage surtout .
Bonne soirée Biz