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Blog de ange731

aide blog

  		• lundi
    publié le 21/01/2008 à 18:53






    bonjour les filles et voila ont est lundi et j'ai horreur des lundi mdrr  moi j'ai du courrir comme un dingue au boulot j'etais seule l'apres midi car c'elle qui bosse d'aprem avec moi se fait operer donc j'ai courru pour finir tout ce que j'avais a faire lol en sortant du boulot j'etais rouge comme un tomate mdrr mais j'ai fini ce que j'avais a faire donc suis contente mais lessivée!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café 2 tranche de pain complet+beurre allégé + un jus d'orange
    Déjeuner : 1 soupe de légume +1 fromage allégé +1 compote de pomme
    Goûter ou snack : 1 barre de cereale
    Dîner : riz basmati + poisson pané+ 1 pomme
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • yolande1 
    publié le 22/01/2008 à 15:27
    bonjour ange quel magnifique photo
    bisous
  • josie53 
    publié le 21/01/2008 à 21:00
    salut ma fille , je vois que tu courre , c'est bien pour le régime , mais aprés l'effort , le réconfort , et le repos ! bonne nuit audrey ! bisous de nuit !
  • sissi740 
    publié le 21/01/2008 à 20:37
    salut audrey, ce qui est bien avec ça c'est que t'as pas besoin de faire du sport tu cours déjà toute la journée lol
    repose toi bien ce soir
    bisous sandrine
  • anais67 
    publié le 21/01/2008 à 20:32
    coucou, salut ma grande.
    tu va bien au moins toi ?
    Pour moi no soucy, c'est reparti sur de bonnes bases.
    bonne fin de soirée à bientôt bye bye
    bisous et courage
  • limonadier 
    publié le 21/01/2008 à 19:22
    coucou et oui une nouvelle semaine plains de bonne velonter du moin je espere passe une bonne soiree vue que tu a eu une journee de dingue bizzzzzzzzzzzzzzzzz a plus marie laure

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