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vendredi
publié le 18/01/2008 à 16:54 |
aujourd'hui je suis sur les rotules normal c'est vendredi lol demain ce sera pire car j'me leve plus tot a 4h30
en plus j'ai mal dormi luca s'est reveillé plusieures fois cette nuit en pleurant il avais mal a la gorge aujourd'hui il tousse beaucoups avec des glaires (pardon lol )
demain matin apres le boulot je file chez mon medecin
bonne soirée les nanas
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café 2 tranche de pain complet+beurre allégé + un jus de fruit et legume |
Déjeuner : | une omelette+ 1 fromage allégé+ 1 compote de pomme |
Goûter ou snack : | une barre de céréales |
Dîner : | purée de pdt 2 tranche de pain et 1 pomme |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne soirée bisous sandrine