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Blog de ange731

aide blog

  		• lundi
    publié le 14/01/2008 à 16:28

    et voila fini me week end c'est reparti pour le taff  sinon ben je remercie ma soeur qui m'a aidé a faire mon planning de repas pour la semaine et je m'y tiendrais!!! c'est promis

    voila je vous souhaite une bonne fin de journée  bah oui je viens de rentrer du boulot il est deja 16h lol

    bisous a vous toutes





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 2 pain complet +beurre allégé
    Déjeuner : riz basmati + 2 galettes de poissons +1 compote de pomme
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : soupe de legumes + carottes2 tranche de pain 1 pomme
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • lailaa 
    publié le 15/01/2008 à 12:18
    coucou c coo l que ta soeur t'aide comme ca au moins tu as quelquun qui te booste vraiment! bisou a +
  • sanyan 
    publié le 15/01/2008 à 11:10
    salut ange,tu as de la chance d'avoir une soeur et une maman comme tu as,alors suis bien leurs conseils et tu y arrivera...bisous sandy
  • limonadier 
    publié le 14/01/2008 à 19:35
    +merci a toi et oui les exams il ne faud pas jouer sur sa santee qui est primordiale moi jai trop perdue en 1 an et sa se resan sur mon etat despris mes tailles en moins mon caractaire mais setait pardonables car des tracas familiaux ce sont mies a ma santee ainsi que la deprssion mais tous et rentree dans l ordre alors ma grande ne te pesse pas pour perdrte du poid mais va y en douceur on est tous la pour t aidee prend soin de toi ne fait pas le con comme me di mon homme passe une tres bonne soiree bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz marie laure
  • anais67 
    publié le 14/01/2008 à 19:28
    click panique c'est moi, que ce passe t ilpar ici ? quelqu'un à surveiller ? ok !!!!
    Alors attention a toi ma grande, pas de grignotage en soiree devant la tele ou l'ordi !
    non, non !!!! j'y veillerais ..............................
    Bisous ma grande, c'est cool de te lire.
    bye bye et courage
  • limonadier 
    publié le 14/01/2008 à 18:20
    alors ma grande tu repart du bon pied sa s est super mais pas caller iiiiiiiiiiiiiiii la velonte tu y arrivera passe une super soiree bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz marie laure
  • sissi740 
    publié le 14/01/2008 à 17:17
    salut audrey, je vois que tu suis bien ton menu de la semaine. Je suis contente et là je retrouve ta motivation, c'est cool!!! surtout ne craque pas tiens le coup. Et tu verras tu seras pas déçu pour la pesée du samedi
    bisous sandrine
  • josie53 
    publié le 14/01/2008 à 16:40
    salut ma fille , merçi pour ton message qui m'a fait plaisir ! tu vois comme ta soeur pense à toi , et je suis contente qu'elle te fait les menus et tu n'auras qu' a les suivre ! et si tu arrive à manger ça , tu maigriras , et on sera toutes belles cet été pour aller se baigner ! mdr ! et on pourra mettre de jolis habits ! gaby , s'est inscrit sur le site , c'est gillette ! mdr ! regarde son blog ! bonne soirée ! bisous !

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