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mardi
publié le 16/06/2009 à 19:50 |
deuxieme jour de reprise regime tout va bien
je survie lool
aujourd'hui pas grand chose a dire j'ai bossée comme d'hab lol
et en rentrant je suis vite allée a leclerc a pied (ca fait du bien la marche lol )
pour chercher du pain et des fruits (banane,pomme,melon )
pendant ce temps mon homme a preparé nos repas diet (sauf pour luca biensur lol )
le soleil est de nouveau présent ! que demander de plus
bisous les filles a demain!
total des point aujourd'hui 23 points!
pile poile ce qu'il me faut lol
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café - lait - sucre =2 point |
| Déjeuner : | galette de pomme de terre + 2 tr de bl de poulet =5.5 points + 1 yaourt =2 points |
| Goûter ou snack : | 1 banane |
| Dîner : | tortinelli (150g) =8 points+bl de poulet 2 tr.=1.5 points+sauce tomate= 1.5 points+ 1 pomme = 0 points |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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josie53
publié le 16/06/2009 à 19:54
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| ah que coucou ! pour dimanche , c'est midi ! je vous mets à la diet? mdr ! bisous ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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