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Blog de ange731

aide blog

  		• lundi
    publié le 05/11/2007 à 17:16

    bonjour a toute aujourd'hui j'ai un peu le morale dans les chaussettes car je n'arrive pas a tenir mon regime je fait tout le temps des ecarts et des conneries
    je ne mange pas de legumes donc pas evident de faire un programme pfff d'un coté j'ai défois envie de tout plaquer mais j'ai une petite partie de moi qui me force a rester sur ce site et a continuer comme je peux mais manque beaucoups de motivation!!! voila morale au plus bas ce soir

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café
    Déjeuner : petite portion du reste de baeckeoffe de samedi (aie aie aie)
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : escalope de poulet + pâte
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • josie53 
    publié le 06/11/2007 à 08:37
    salut ma fille , alors , c'est quoi çà ! tu ne va pas nous lâcher comme ça ! pose la question sur le forum , pour les légumes , pour ceux qui n'en mangent pas ! et si tu manges des pâtes , prends des pâtes complètes qui ont un index glycémique plus bas que les normales , idem pour le riz ! et puis , tu a déjà perdu 5 kgs , mais je sais que chez toi, c'est avec les grignotages que tu a des problèmes , mange plus aux repas et tu ne grignotera pas , ou occupe toi l'esprit et tu y arrivera ! ne te laisse pas aller , ma fille ! courage , passe une bonne journée ! bisous !
  • Sandrine974 
    publié le 05/11/2007 à 21:06
    comme on déjà dis les filles ne baisse pas les bras , on est là pour t'aidé nous !!
    pis 5 kilo c bien moi je trouve !! reprend toi en main
    gros bisous en éspèrant que tu reste prés de nous
  • sissi740 
    publié le 05/11/2007 à 18:30
    sandy a raison, ne déconne pas audrey. Essaye de te redonner du courage et pense à l'été. ça te motivera peut-être
    bisous sandrine
  • sanyan 
    publié le 05/11/2007 à 17:25
    coucou ,un petit conseil,écoute la petite partie qui te dis de rester sur se site,et un jour le déclic arrivera .........tu as déja perdu 5 kilos ,ne baisse pas les bras et reste avec nous je t'embrasse sandy

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