Bonsoir  tout le monde !

ce matin grand soleil !

que ça fait du bien !

tout d'abord merci à tous mes amis et amies !

vous m'avez tous reboostée ! sincèrement !

ce soir je vais vous parler de parler de Madoune (ce ptit nom lui va si bien!)

Madoune est une très jolie jeune femme de 33 ans,elle est cuisinière et elle est ... extra ! Elle a changée ma vie ...

Il y a 5 ans de cela Madoune pesait 100 kg, elle était très garçon manqué ! non seulement dans son vocabulaire mais aussi dans son apparence, son comportement ... elle était très bagareuse !

Pour tous elle représentait la bonne copine, celle qui a toujours la pêche, celle qui aime faire la fête... mais au fond en silence elle souffrait de son obésité, moralement et physiquement. Alors elle a tenté plusieurs fois de perdre du poids et elle y est arrivée ! mais à chaque coup dur elle reprenait les kilos perdus ...

Et puis un jour elle perd son taf, gros coup de cafard ! surtout pour quelqu'un d'aussi actif, elle est toujours speed !

Et malheureusement très peu de temps après elle perd son papa suite à un accident et là elle sombre dans une grosse dépression, elle ne veut plus voir personne mais elle retourne vivre chez de sa mère afin de l'aider à surmonter la douleur, et puis elle perd l'appétit et quelques kilos avec et là le déclic.

Elle se décide à changer, elle veut se sentir bien dans sa peau alors comme ça du jour au lendemain elle change toute son alimentation et tire un trait sur l'alcool.

Elle l'a dit elle l'a fait ! Son alimentation a changée du tout au tout, elle s'est remise au sport ( le vélo, la natation, le jogging...), bref elle s'est métamorphosée !

En l'espace d'un an elle a perdue 40 kg ! et je peux vous assurer qu'elle ne s'est pas privée d'aller quelques fois au Mac Do, elle a continuée à manger de tout simplement elle a changée toutes les quantités et a privilégiée les fruits et les légumes.

A l'heure d'aujourd'hui Madoune pèse 54 kg et elle est bien dans sa peau, elle rayonne ! Elle ne se prive de rien, elle reste très active et ne regrossit pas !

Si elle a pu faire ça pourquoi tout le monde n'y arriverait pas ?!