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Bonjour !
Blog de ange1308
aide blog-
J22 publié le 18/07/2011 à 00:12
et oui un pti verre de coca pour le fun voyant que je n'ai pas consommé beaucoup de calories aujourd'hui je me suis permise ce petit ecart qui me fait plaisir
sinon j'ai fait 40 min de sport elec ce matin et 40 min ce soir les bras je n'ai pas fait grand chose d a journée si ce n'es 3 bonnes heures de menage intensif
j'ai pris mes mesures ce midi et franchement je suis super heureuse car en 15 jours j'ai perdu de partout et franchement je le voit je mettrai demain quelques photos avant/apres
voili voilou les girls on garde la peche demain c'est une nouvelle semaine qui commence et le regime qui continue de plus belle
bon courage a vous et a demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Pruneau, Pamplemousse (pomélo), pur jus, frais, Biscotte classique, Confiture de fraise, Yaourt au lait entier, nature, Édulcorant à l'aspartame Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Lapin, en ragoût Dîner : Laitue, crue, Concombre, cru, pulpe, Poulet, blanc, cuit, Compote de pomme, appertisée, Soda au cola, sucré Verres d'eau : 8 Calories consommées : 959 kcal (2) commentaires
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Bravo Miss.
Il est très important de se faire plaisir.
J'attends tes photos avec impatience.
Allez, continues sur ta lancée. Tu es très bien partie.
Bisous
bisous