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Bonjour !
Blog de ange1308
aide blog-
J21 publié le 16/07/2011 à 23:33
et oui 3 semaines deja et encore des soldes aujourdhui c'était mon activité sportive de la journée lol
voilà pour ma petite journée jai une grase (tres grasse meme!!!) matinée ce matin ça ma fait un bien fou
je poursuit mes seances de sport elec dans l'espoir que ca marche en tant cas s'il faut souffrir pour etre belle alors je pense que je vais etre un vrai canon lol
aller les girls je vous souhaite bon courage rdv demain pour mes mensuration en attendant je suis a 96.5
mon alimentation Petit-déjeuner : Pruneau, Lait demi-écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Oeuf brouillé, Emmental, Nectarine, fraîche, pulpe et peau Dîner : Poulet, blanc, cuit, Laitue, crue, Compote de pomme, appertisée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 697 kcal (1) commentaires
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ca muscle bien de faire les magasins!!!
bonne soirée