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J19
publié le 14/07/2011 à 20:31 |
bon aujourd'hui moral retrouvé j'ai retenté les soldes et j'ai trouvé de tres bonnes affaires a chaussland et kiabi des trucs super sympa et vraiment pas chers
ce soir pas le droit de manger car j'ai un examen a 7h demain mation et je dois rester a jeun 12h voilà pourquoi ma journée n'est composée que de 2 repas
je ne sais pas comment j'ai fait mais entre hier et aujourd'hui j'ai perdu 900g poirtant je mange à ma faim c'est parfait ca fait plaisir
j'ai acheté un sport elec d'occas ils disent dans la notice que les effets sont visibles a partir de 3 semaines d'utilisation a raison de 40 min par jour on verra verdict dans 3 semaines je vous dirais
voilà les filles bonnes soirées bon week end pour celles qui font le pont et surtout bon courage on garde la peche
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pruneau, Biscotte classique, Confiture de fraise, Café noir, non sucré |
| Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Carotte, crue, Tomate, crue, Pâtes alimentaires, cuites, Oignon, cru, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Biscotte classique |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 556 kcal |
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lilou02140
publié le 15/07/2011 à 16:30
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| Je te souhaite bon courage | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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