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Bonjour !
Blog de ange1308
aide blog-
j18 publié le 14/07/2011 à 01:22
18 jours deja punaise il me semble avoir commencé hier
bon journée pourri j'ai voulu faire les soldes et ca m'a rendue triste de ne rien trouver je me sens pas bien ca me complexe affreusement apres je me suis tapée 2h30 de route pour faire 4 km pour rentrer chez moi a cause d'un defilé militaire grrrrrrrrrrrrrrrrr
bon demain est un autre jour ca ira mieux demain
bon courage a vous toutes et tous
point positif de la journée : 97.8 = -200g
mon alimentation Petit-déjeuner : Pamplemousse (pomélo), pur jus, Biscotte classique, Confiture de fraise, Pruneau, Café noir, non sucré Déjeuner : Tomate, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Ciboule ou Ciboulette, fraîche, Yaourt au lait entier, nature, Kiwi, frais, pulpe et graine Goûter ou snack : Emmental Dîner : Poulet, blanc, cuit, Concombre, cru, pulpe, Maïs doux, appertisé, égoutté, Tomate, crue, Biscotte classique, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Nectarine, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 7 Calories consommées : 854 kcal (1) commentaires
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passes une bonne nuit et une belle journée demain, bizoux