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J17
publié le 13/07/2011 à 06:38 |
en retard...
la soupe du soir c'est tres bon mais ca blinde vite
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pruneau, Orange, jus pressé maison, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Café noir, non sucré |
| Déjeuner : | Maïs doux, appertisé, égoutté, Concombre, cru, pulpe, Surimi, bâtonnets, Tomate, crue, Yaourt au lait entier, nature |
| Goûter ou snack : | Tomate, crue |
| Dîner : | Carotte, cuite, Lentille, cuite, Oignon, cuit, Curry, en poudre, Huile d'olive vierge, Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 791 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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