| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ange1308
aide blog-
et de 2 publié le 27/06/2011 à 23:07
2eme jour tout va bien mais je suis contrariée je n'ai pas eu le temps de faire du sport mais apres une journée de 12h de travail et le menage en rentrant j'aifait ma part du boulot voilà maintenant gros dodo bon courage a toutes et à tous a demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, en pain, Orange, pur jus pressé, Café expresso, non sucré Déjeuner : Sucre allégé à l'aspartame, Carotte, crue, Saumon, cuit à la vapeur, Citron, frais, pulpe, Riz blanc étuvé, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Goûter ou snack : Courgette, pulpe et peau, cuite, Poulet, blanc, cuit, Melon, frais, pulpe Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1084 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
COURAGE
pas grave ce matin je repars du bon pied aujourd'hui re journée de 12h on verra ce soir.
Par contre je suis vraiment content rien que le fait d’arrêter de grignoter me fait perdre très vite. c'est la que je me rend compte que je passait TOUTE MA JOURNÉE a manger aller on va continuer ensemble on en est au même niveau 21 a perdre toutes les 2 il me semble.
Courage a toi et merci pour tes messages ça me fait grand bien