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Bonjour !
Blog de ange1308
aide blog-
j14 bis publié le 10/07/2011 à 12:04
et oui j'avais sauté un jour dans les titres je suis super heureuse bilanpositif cette semaine ce matin j'étais à 98.5 voilà c'est vrai que cette semaine je n'ai pas fait trop de sport mais je me sens pas encore pour mon dos bon je relativise
a ce soir
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, jus pressé maison, Pruneau, Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Concombre, cru, pulpe, Huile d'olive vierge, Dinde, escalope, sautée, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Biscotte classique, Banane Goûter ou snack : Pain de mie, Brochette d'agneau, Pastèque, fraîche, pulpe, Saumon fumé Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1215 kcal (0) commentaires
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