 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
J9
publié le 05/07/2011 à 07:44 |
pas de sport bouuuuuuuuuuuuuuuu bon trop fatiguée mais quand meme j'ai respecté pour les repas
bon courage a toutes et a tous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pruneau, Café expresso, non sucré, Melon, frais, pulpe, Biscotte classique, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Oeuf dur, Maïs doux, appertisé, égoutté, Pâtes alimentaires, cuites, Poivron vert, cru, Brocoli, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Cerise, fraîche |
| Goûter ou snack : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Aubergine, cuite, Tomate, crue, Oignon, cru, Cabillaud, cuit à la vapeur |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 720 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ton menu est bien, et bon