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Bonjour !
Blog de ange1308
aide blog-
j5 publié le 30/06/2011 à 23:36
menu du jour en plus mon heure de sport quotidienne ca fait du bien; moral au beau fixe on verra le resultat demain
bon courage a toutes et a tous
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Pruneau, Café expresso, non sucré Déjeuner : Poivron vert, cru, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Biscotte classique, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Compote de pom Goûter ou snack : Omelette aux fines herbes, Laitue, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Vinaigre, Moutarde (sauce condimentaire), Camembert et apparentés 50% MG/MS, Biscotte classique, Anana Dîner : Pêche, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 8 Calories consommées : 921 kcal (1) commentaires
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Super de lire que ton moral est au beau fixe.
Bon courage à toi auss.
Big bisous