Blog de andrinella
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ce matin 9h je me connecte et je découvre ma fameuse liste de course et mon programme pour la semaine...je suis tres contente...je vais pouvoir aller faire mon marché demain matin et acheter tt ce ki me faut pr la semaine...J'adore les marchés..les gens st sympas, de bon produits etc...c't super conviviale.
Je trouve que l'alimentation de la semaine est correcte...je pense pas que cela soit trop compliqué...par contre il va falloir que je me mette aux fournaux...et ça ça va ps etre simple...!!!! Je rentre tard du boulot le soir et j'ai pas vraiment envie de mettre a la cuisine...ms bon kan il le faut il le faut....!!!
Juste une chose ki m'a fait rebondir par contre....j'ai vu ds le programme a propos de l'eau : PKOI MANGER KAN BOIRE PEUT SUFFIR
Heuuu alors la je ne suis ps du tt d'accord!!! certes l'eau remplis l'estomac ms c't ps une solution non plsu pr maigir..je suis d'accord pour les 2l d'eau par jour, ms dire que boire suffit...NON!!! on a ps les mm apports ac l'eau que la nouriture....Je pense qu'il faudrai le formuler autrement...sinon cela va insiter les gens au fond du gouffre a seulement boire et manger tres peu...!!
Enfin voila....ALLEZ BON COURRAGE A TOUTES!!!!
On se donnera des tites news lundi soir pour notre bilan de la 1er journée...
Bisous a tous et toutes
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
idem |
| Déjeuner : |
asperge, cote de belette, veau, 1 yaourt |
| Dîner : |
soupe 1 yaourt 1 poire |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
je viens de découvrir mes menus et j'ai un très gros problème en effet le matin je ne mange pas ou très peu en plus je n'en ai pas le temps je commence très tôt 6 h du matin alors me faire un oeuf à la coque ou ne serait- ce que penser à avaler un oeuf dur le matin beurkkk ça me donne la nausée....
comment faire ,,,,