En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Remise des pendules a l'H!!!
publié le 25/02/2008 à 21:09 |
Bon une bonne gastro carabinée ce wd.....samedi et dimanche au lit....superbe...!! resulat des courses 3kgs de moins....ceux que j'avais pris ce derniers mois entres les anniv, les sorties etc....alors la trop c't trop.....je me remotive et je repart du bon pied....faut arreter les conneries NELLA!!!!
Donc a partir d'aujourd'hui on reprend les habitudes du mois de septembre....sport, manger équlibrer et 0 alcool.....!!! et deja reesayer de revenir ici ts les jours...pour trouver la motivation ki m'a manqué depuis les fêtes de noël.....!!!
J'espere en tt cas que vous avez passé un tres bon wd.....!!! bisous les filles...!! et on se remotive la......
sport : 1h de piscine!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 cacao, 1 jus d'orange, 1 tranche de pain |
Déjeuner : | concombre, 1 cuisse de poulet carottes yaourt kiwi 1 tranche de pain |
Dîner : | salade verte + tomates + asperges, 1 yaourt 1 mandarine |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
gros bisous (vive la gastro, qui nous a permis de perdre nos kilos repris hi hi hi hi hi)
à bientôt. bisous.
Gros Bisous et Bonen soirée
Contente de voir que tu es reboostée!! Courage et passe une bonne semaine!