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On se remotive......!!!!!
publié le 02/01/2008 à 16:01 |
Tout d'abord je vous souhaite a toutes et tous une très très bonne année 2008......pleins de belles choses pour vous et ceux ki vous entoure....!!!
Bon sinon de retour plus motivé que jamais.....c vrai que j'ai passé un super reveillon : ski, neige a gogo, soleil de fou ms aussi : raclette, tartiflette, champagne, genepi et j'en passe.....resultat des courses BING 2 KGS de plus.....ms bon l'excuse c't les fetes...pis j'avais surtt ps envie de me prendre la tete....donc voila....aucunes culpabilités...NADA!!!!
Donc a partir d'aujourd'hui on reprend les bonnes veilles habitudes de ces derniers mois et on fait en sorte de perdre ces 2 kgs avant mon rdv chez le doc le 19....il m'a dit hein : revennez ac le m poids....OK DOC....!!! Ce soir c't piscine soupette....!!
La reprise du taf ce matin par contre c't l'horreur....deja j'ai ps entendu mon reveil....j'ai fait un bon de 4 metres kan je me suis rendu compte que j't a la bourre.....JE VEUX ENCORE DORMIR......!!!
Bon nous revoila dc toutes remotivées la j'espere hein.....je vais vous bouster moi....!!!!
Gros bisous mes poulettes!!
Youp : c't fini le nutella....!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 verre de lait 1 jus orange (panne de reveil) |
Déjeuner : | 4 crevettes 1 steack de boeuf, cotes de bellette, 1 yaourt nature 1 mandarine |
Goûter ou snack : | 1 mandarine |
Dîner : | salade de tomates, taboulet, 1 yaourt , 1 kiwi |
Verres d'eau : | 25 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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promis je reprend mais bonne habitude demain !
passe une bonne soirée
gros bisous