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Bonjour !
Blog de andrinella
aide blog-
reprise en douceur publié le 12/01/2010 à 20:36
Et bé pas facile de passer le wd sans faire d'écart...pis av le repas de famille de dimanche....Bref...reprise en douceur koi...hier j'ai fait attention...poulet cote de bellette au menu et soupette le soir....et aujourd'hui aussi...je compte bien faire attention toute la semaine...J'ai bcp de taf...je suis ko et ça va etre comme ça tout le mois...dur janvier la...période sociale costo et le bilan...bonne journée bien remplis....faut que je boive plus d'eau par contre...demain gymp (décrassage) j'ai hate ça me fait du bien et je rentre je suis morte je dors comme un gros bébé...sinon trop de neige cette galère ce wd...et c't ps fini grosses chuttes prévus jusqu'a jeudi...a vos pelles mesdames...
mon alimentation Petit-déjeuner : verre de lait 1 café Déjeuner : choux fleur, escalope de dinde 1 yaourt Dîner : salade choux fleur tomate jambon, 1 yaourt 1 mandarine Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com