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elles st passées ou mes copines de regimes????
publié le 07/01/2010 à 20:31 |
Allez plus qu'une demi journée et c't le wd....ms qu'elle est longue cette semaine....ba tu m'étonnes apres une semaine 1/2 de vacances...pas le gout la reprise la...ms bon ps le choix....bref...encore une journée sans faire décart...ps mal Andréas...t'es plutot ps mal sur le coup....Ah j'ai acheté des piles pour ma Wii ...féniasse j'ai m ps fait de gym je me suis fait un jeu...bravo...ohh j'ai bien travaillé aujourd'hui ..relax..Max...!!!
Wd chargé en perspective....demain soir un ami paye son coup car il a été embauché...et samedi soir repas ac mes cop's....se mettre la diete la journée et essaye de ne pas faire d'écart kan je serai en mode Pampille....facile a dire....!!! ah oui j'ai oublié repas de noel ac tonton et les cous dimanche midi...olééééééé.....!!!
Tps de merde neige a gogo déluge prévu 30 cm cette nuit....ok..ba bonne nuit...!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain beurré oméga, cacao jus de fruit |
Déjeuner : | poisson haricot champignon (poilé) 1 yaourt |
Goûter ou snack : | mandarine |
Dîner : | salade verte jambon surimi 1 yaourt |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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