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Blog de andrinella
aide blog-
le mardi c't plus permis..!!! publié le 05/01/2010 à 23:05
Motivé motivé.....je lache rien...lol j'ai ps craqué....bravo andréas...!!!
Grosse journée de boulot on est reparti sur les chapeaux de roux la...que les journées passent vite...tt mieux bientot le wd....!!
J'ai voulu faire un peu de wii pr me bouger un peu...tu parles plus de piles..bon ba je me suis avachi sur mon canap pr regardé la tv...bravo le sport...tt pis demain gym...je me suis incrite depuis septembre a la gym volontaire a sté...ça me bouge un peu...ça me fait du bien et bonjour les courbatures..boire de l'eau..bcp d'eau...et je vais reprendre la piscine kan il fera moins froid..
aujourd'hui ps décare manger correctement .....ps bu assez d'eau par contre....journée basic...RAS (j'ai un peu faim kan m hein) faut ps que je lache....JE LACHERAI PAS
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain grillé, un cacao une mandarine Déjeuner : salade verte - escalope de dinde carotte - yaourt Goûter ou snack : 1 mandarine Dîner : 1 soupe carotte poireaux haricot - 2 tranche de pain Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice