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bonsoir a toutes
publié le 30/09/2008 à 20:44 |
bonsoir a toutes mardi est passé sans grand travail pas envie de faire grand chose le
principal c'est dejà pas mal sinon tout va bien demain je vais chez le médecin il ne me
reste pas assez de médicament pour le coeur
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait 60 gr de pain un peu de beurre |
Déjeuner : | 200gr de pdt cuisses de poulet yaourt en entrée concombre au fromage blanc |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Dîner : | potage endives vapeurs steack1 orange 1 yaourt |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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