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Blog de andree0301

aide blog

  • bonne soirée
    publié le 26/09/2008 à 21:40

    bonsoir mes amies comme convenu je suis la j'ai sortie les enfants l'après midi jusqu'a 17h il faisait très bon et a 18 h il y avait pas mal de vent mais quel beau soleil si le w kend il fait aussi bon ce sera agréable un bon w kend qui se prépare avec une beau temps

    en principe allez les amies passez une bonne soirée et une bonne nuit bisous a +++





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait 60 gr de pain un peu de beurre
    Déjeuner : 200gr de riz nature haricots verts 40gr de pain 1 yaourt
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : potage allégé haricots verts1 cordon bleu de volaille 40gr de pain 100gr de fromage blanc
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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