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bonsoir a toutes
publié le 24/09/2008 à 21:38 |
bonsoir les filles aujourd'hui je me suis payé le coiffeur ca me change
a part ça fais les chambre des petits ils ne sont pas la le mercredi
et ensuite un peu de ballade l'après midi
allez les filles passez une bonne nuit faites de beaux reves
bisous a +++
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait 60 gr de pain un peu de beurre |
Déjeuner : | 200gr de pates steack de poissons 1 yaourt |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | haricots vert avec un peu de creme poissons 1 yaourt |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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