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bonsoir a toutes
publié le 29/09/2008 à 22:46 |
bonsoir mes amies il est tard mais je passe vous faire un petit bonsoir
ce matin prise de sang les résultats sont bon vers 10 h courses avec les jumeaux
préparation du repas l'aprés midi ,repassage ,un petit coup de serpière en passant
un coup de téléphone a ma fille rapas du soir train- train aujourd'hui
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait 60 gr de pain un peu de beurre |
Déjeuner : | concombre au fromage blanc .200gr de pates un morceau de lapin un orange |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | un bol de potage haricots vert une cottelette une pomme un yaourt |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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