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Blog de andrea92000
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10 jours de régime commencés! publié le 02/04/2010 à 23:01
Coucou les filles !
Je me présente, Andréa 22ans, une seule obsession depuis des années (5ans) MON CORPS !
J'ai fais et refais des regimes, toujours pareil effet yoyo car je me demotive assez vite en ne voyant pas de resultats ! enfin THE resultat !
Je mesure 1M58 pour 64 kilos, je n'ai jamais depassé les 60 kilos jusqu'à quelques semaines ou j'ai atteint le poid de 67 kilos
Donc le gros declic ! J'ai commencé a faire très attention a mon alimentation depuis 10 jours et a reprendre le sport (chose que j'ai delaissé pendant pas mal de temps, mais n'ayant jamais été une grande sportive ça a tendance à vite me souler )
J'aimerai descendre jusqu'à 53 kilos minimum !
La je suis ultra motivée, et je veux réellement pour une fois que ça marche et tenir sur la longueur pour enfin me sentir bien dans mon corps !
En cours ou à l'exterieur, même au travail je cache avec des hauts longs mes fesses, je cache egalement mes bras avec des gilets (même quand il fait très chaud...)
Je me sens très mal dans ma peau et JE VEUX Y ARRIVER, arriver à perdre ces centimetres en trop, cette celulite, et de raffermir le tout ! (tout en essayant de garder ma poitrine )
Voila les filles si vous avez des infos a partager je suis toute ouie !
Merci encore!
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus d''orange 100% pur jus (Auchan) Déjeuner : Pomme Dîner : Carottes râpées, Colin d''Alaska marque Repère, Poire Verres d'eau : 4 Calories consommées : 394 kcal (2) commentaires
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Merci pour ton message :)
Bah ecoute je suis restée pendant plus de 2 ans à 60 kilos et tout d'un coup je suis montée a 67 et la je suis a 63,5 et ça ne descend pas !
ça m'enerve car moi aussi j'ai du mal a perdre mais je prend tres tres vite :s
J'ai pas vraiment suivi de régime je peux juste te dire qu'il faut faire au moins 40min de sport tous les jours et manger très peu de choses grasses et manger bien des fruits et légumes des féculents ne sont pas interdit ce sont les sauces qu'il faut éviter, les gâteaux les réduire et les boisson les prendre 100% fruit ou light voilà. J'étais à 50kg en décembre et pendant les fêtes je me suis laissée aller et maintenant je refais attention à mon alimentation.
Je perds lentement et prend facilement c'est un soucis pour perdre. Et je fais pas mal d'heure de sport par semaine plus de 3h.
a bientot