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jour7
publié le 18/07/2018 à 21:44 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Raisin, pur jus, Pain grillé, tranches, au froment |
Déjeuner : | Courgette, pulpe et peau, crue, Couscous, graine cuite, Surimi, bâtonnets, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré |
Goûter ou snack : | Pain, baguette courante, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Dîner : | Gésier, canard, confit, appertisé, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1671 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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