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publié le 16/07/2018 à 21:57 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain grillé, tranches, au froment, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aux fruits, sucré, Jus Multifruit, à base de concentré |
Déjeuner : | Épinard, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Poulet, blanc, cuit, Pain de mie, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Ananas, frais, pulpe |
Goûter ou snack : | Madeleine, Pain, baguette courante, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Dîner : | Canard, viande rôtie, Gnocchi aux pommes de terre, Pain grillé, tranches, au froment, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Gruyère, Crème dessert au chocolat, appertisée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1743 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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