Salut les filles,

Nuits blanches sur nu its blanches. C'est le matin que j'ai sommeille.

 Petite pesée à 6h00, je tire la balance du lit (elle doit dire que je ne l'aime plus, car je lui demandais ses services plus souvent) tout cela pour vous dire : -0,700kg; Et oui, c'est peu mais de mardi à samedi c'est pas mal.

Alimentation équilibré, je mange de tout en pette quantité. Un bon petit déjeuné : lait écrémé (je n'aime pas les autres) 2 tranches de pains grillés,du fromage, un petit verre de jus de fruit s.s ajouté ou un fruit.

10 heures et 16 heures : un fruit (j'adore les fruits et légumes en générale sauf choux bruxelles, endives et j'ai oublié un...)

Midi et Soir : Légumes variés crus ou cruits, 100g de féculents, viande ou poisson ( grillé, à l'eau)

J'ai dois aux frites 60g, c'est peu. Mais 60g ca doit être rien du tout. Je l'avoue "j'aime la pomme-de-terre dans toute les sauces", Petite anécdote : quand j'étais petite je détestais la pomme-de-terre, mais tellement que je la détestait que je la jettais en la cachant derrière une porte d'entée (il fesait nuit). Supide que j'étais, mon père rentre il trouve le repas et c'est la fessée. Et aujourd'hui j'adore...

Pour revenir aux frites j'adore, même si je suis bouleversée après, car je ne supporte pas le gras. Mais j'attendrai d'être sortie dans les 100Kg.

Je veux maigrir, sans avoir de frustrations, je suis motivé j'en profite. Quand je commence un régime, j'ai bien dit un régime, je perds bien 3 à 5 kilos par semaines les 3 premieres semaines je devrais peut être profiter de cette motivation pour entamer un vrai régime pour débloquer les kilos  qu'en pensez-vous? On oublie les frites à - de 100kg. J'ai trop de kilos à perdre, sauf si c'est une vrai vrai envie.

Le temps était maussade aujourd"hui dans ma tête toute la journée, j'avais si mal que j'avais l'impression que mon coeur allait s'arrêter. J'ai ce grand vide dans ma vie qui me fait mal, c'est si dure. Je suis aller à l'église ce soir c'était la cérémonie de la confession de foi, il y avait tellement de monde que j'ai suivie la messe debout avec des talons aiguilles. J'aime les chaussures à talons haut et non compensées.

Cela m'a fait du bien cette messe. Hier, j'ai marché comme une dingue lors de mes démarches, je suis rentrée à 16heures, pourtant j'ai été me coucher à 2h30 du matin et mal dans ma peau. Aujourd'hui, journée ménage rangement jusqu'à 16heures et j'ai sommeille. Oh! cela dois être l'accumulation de fatigue et autres... Oh!!! ne cherchons pas je vais dormir en espérant que j'arrive à dormir en arrivant sur le lit. Bon dimanche à toutes. Bisous