En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Mon objectif de fin d'année...
publié le 04/12/2008 à 15:21 |
Ce matin, à mon réveil j'ai eu une bonne et longue discusion avec mon fils. Cela a fait le temps passé, parceque je n'arrivais pas à me lever du lit.
Mon petit est déjà parti, je me prépare pour les démarches que je n'avais pas pu faire mardi.
Sinon, côté fatigue je me sens nettement mieux car hier c'était repos àprès le ménage. Ma migraine de hier est passée. Ce n'est pas la grande forme mais ça va.
J'ai très envie de perdre ces kilos en trop qui font que je suis encore dans la barre des 3 chiffres des 100KG. Parfois, il faut se fixer un objectif. Il est vrai que je n'ai pas de sortie prévu pour les fêtes mais je me fixe 99kg en fin d'année. Car je veux que l'année m'ouvre avec un poids de 2 chiffres.
C'est le seul cadeau que je demande au Père Noël.
J'irais faire quelque courses, je ne dois surtout pas oublier les fruits, très important, car les petits cris de mon fils "maman j'ai faim" quand il a déjà mangé, et que ce n'est pas encore l'heure du goûtté est égal à un fruit et il adore.
Par contre je n'attend pas la pesée de samedi, car j'ai décidé de remettre celle-ci au lundi. J'ai conclu que souvent un écart se fait en général le week-end. Car je me disais "je me suis pesée samedi un écart durant le week-end pas grave, la pesée est encore loin, pas mal!!!" Mais si la pesée est lundi je pense que je ferais encore plus attention sans pour cela me frustrer.
Eh bien ! il faut que j'aille, à mon retour je dois préparer le repas avec une petite lessive.
Mais surtout encore du repos.
Je sais qu'il y a beaucoup d'entre vous qui est en pleine pause côté régime pour celles-ci je vous dit "Faites attention ne réduisez pas les résultats à néant et beaucoup de courage car il vous en faut". Pour les autres, continuont dans notre effort et soyons encore plus motivées car les tentations sont grandes et que la route est encore longue.
Pour celles qui sont dans le froid, je vous envoie un peu de chaleur.
A très bientôt.
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
je suis très contente de te compter parmi mes nouvelles amies et ne t'inquiète pas tu vas réussir à les perdre tes kilos.
gros bisous et très bon vendredi
Ta demande au père noël (les 2 chiffres) c'est la même pour moi !
J'espère qu'on sera exaucées ! Bisou
je suis contente de voir que ça va mieux pour toi. Quel age a ton fils ? Un grand gaillard, vu l'appétit qu'il a, il est être en pleine croissance, on dirait mon 2ème fils. Il mange de tout. Sinon, coté régime je ne sais pas pourquoi, ma motivation s'est envolé et j'ai du mal à la retrouver, il ne reste que 2kg à perdre pourtant. Quant à toi, tu y arrivera , tu passeras un poids à 2 chiffres, garde bien ton objectif. Je te fais de gros bisous. Audray