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8 février
publié le 08/02/2011 à 21:08 |
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| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Orange, pur jus pressé, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée, Boisson au thé, aromatisée,, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Poulet, blanc, cuit, Sardine, à l'huile d'olive, conserve, égouttée, Huile d'olive vierge, Parmesan, Pain, baguette courante, Spécialité laiti |
| Goûter ou snack : | Légumes, mélange surgelé, Quiche lorraine, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1640 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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