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Blog de anaiz_lady
aide blog-
waaaww 26 degrès aujourd'hui..elle est pas belle la vie?? ^ ^ publié le 25/05/2009 à 21:28
coucou mes ami(e)s..
comment s'est passé votre journée? qu'avez vous de beau aujourd'hui??
et coté météo?? couvert or not??
Je suis fatiguée mais je vais bien!!! la nuit n'a pas été terrible, les coups de soleil me brulés tellement que j'ai du dormir sur le ventre...
Sinon journée bien chargée du matin, je devais aller à la poste pour ma mere et a la pharmacie pour mon pere..courses pour ma grand mere en début d'aprem et courses pour mes parents en aprés-midi aussi...et aprés je suis allée chercher ma petite soeur a l'école pour 16h30.
Pour mon alimentation , aujourd'hui..pas trop d'écart, du moins je pense.. (voir tableau)
recette de vole-au-vent maison.. pour 4 personnes:
j'ai pris: 4"croutes" de vol-au-vent tout prépérer , 500g de coulis de tomate , 4 tranches de jambon , ail , basilic , sel , poivre ..
1. verser dans un plat le coulis de tomate
2 couper en morceau le jambon ( ou acheter des dès de jambon tout fait) , les mélanger avec le coulis
3. salez, poivrez, et mettre les épices selon votre gouts
4. remplissez les "croutes" de vol-au-vent avec la préparation ne pas oublier de remettre le petit chapeau ^ ^
5. enfournez-les au four à 180 degres pendant environ 20minutes.
à manger tout chaud...
voila voila,
je vous souhaite a tous une super bonne soirée..
allez, les misskileuses ont y est presque..ne lachons rien !!!
@n@!z
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr. pain avec pate a tartiner (mais déja éliminer avec la marche de la journée) Déjeuner : salade verte avec morceau de gruyere+ vinaigrette allégée Goûter ou snack : rien.. Dîner : vole au vent maison (voir recette)+haricot vert en salade Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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je te souhaite une bonne fin d'apres-midi et plein de courage pour ta lutte contre les kilos de trop,alle les misskilleuses courages et motivation..byyzzz
zut pour les coups de soleil, j'espère qu'aujourd'hui il fait encore beau chez toi, ici c fini
bisous
et bien merci pour la recette, c'est sympa pour les copines
alors tu t'es fais cuire sur le sable (hihihi) pas bien surtout après lorsqu'il faut allez dormir!!!!!!!!!!!!!!!
passe une belle journée ma belle chez nous c'est toujours de la pluie
bizzzzzzzzz fanfan
très bonne idée ta recette de vol au vent , je ne pensais pas à les garnir ce cette manière , merci pour l'dée . Chez nous depuis hier , pluie vent entre Dimanche et lundi nous avons perdu au moins 7° et ce matin encore un peu je pense .Garde bien ta motivation intacte , c'est avec de la persévérence que l'on y arrive .
Bisous mon Anaïz avec un z (lol) Christiane