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cette journée doit etre positive ...alors soyons positive !!!!
publié le 11/05/2009 à 11:10 |
tout dabord , cette semaine m'a balance a été trop dur avec moi
!! sniff ..elle a rajouter 1.400 kg, je suis trop déçu mais bon, il fallait s'en fouter avec tous les anniv' au début du mois..
Mais bon, avec le tournoi plus que parfait, je vais les perdre d'ici la semaine prochaine (du moin j'espere !! )
J'en profite en meme temps pour faire un pti coucou a mes nouvelles amies de régime ..
on va y arriver les filles !! motivation , motivation , motivation !!! ce mot est le maitre-mot !!
les kilos inutiles !!
bonjour les menus équilibrés et le sport !!
allez les filles ..on sac'ed din !! lol
sur ce, je vous laisse a vos occupations , et bon courage a vous tous !!
je passerai sur vos blogs en aprés midi, pour l'heure , ce sera préparation du déjeuner !!
bonne journée
bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | compote+ 1nectarine |
Déjeuner : | filet de colin + endive + 1 fruit |
Dîner : | salade + yahourt nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je suis sure que ces quelques grammessss pris à cause d'anniversaires, vont vite repartir, sérieuse pendant une semaine et ce sera de l'histoire ancienne, et en plus un bon résultat pour notre équipe, nous comptons aussi sur toi, je vois que la motivation est là allez les miss killeuses!
bisous de Marité
les anniversaires en debut de mois trop dur , j'ai eu le même , ne t'inquietes pas tu y arrivera a perdre ces kilos , tu ai motivé a fond je trouve que c'est bien
bon courage ,
passes une bonne soirée
à bientôt
bises
Bonne fin de journée, bises!
courage!
bisous