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Blog de anaiz_lady

aide blog

  • salut les filles (et les gars)
    publié le 18/04/2009 à 11:44

    Aujourd'hui cest la pesée du matin..

    je me doutais bien que j'aller reprendre quelques grammes suite au gateau d'hier !! et en effet, j'ai repris +500gr par rapport a ma pesée d'hier matin :s

    Mais c'est reparti pour la suivi du régime a la lettre..il ne me fait pas grossir et ni grignoter dans l'aprés-midi, il fonctionne..pour l'instant du moins !!

    J'ai un mariage le 19 septembre et je voudrai pesée au moins 80kg ..est ce que vous pensé que c'est possible ou pas?

    Il me reste 5 mois donc si je maigri d'environ 1kg ou moin par semaine , il se pourrait que j'y arrive mais cela demande vraiment de la concentration sur le choix des aliments et vraiment pas d'écart.. (seul souci c'est que mon anniv' arrive entre deux donc..pas possible..!!)

    Arff je verrai bien d'ici la..pour l'instant je suis bien motivée et je vais me remettre aux sports une heure a la fois car j'aime pas sa mais avec la wii sa devrait fonctionner du moin, je l'espere..

    BYE BYE les kilos, je ne vous laisserez plus jamais vous emparer de mon corps comme vous l'avez fait cette fois ci !!!

    voili voilou

    bon je vous souhaite une bonne journée , à biento les ami(e)s bizz

    (6) commentaires



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  • vivipretty 
    publié le 20/04/2009 à 09:24
    la Wii moi j'en fait 30 à 40min tous les jours et je rajoute en plus des exercices pour les abdos et les bras/poitrine, moi j'aime bien, ce qu'il faut comme dans tout, c'est dela régularité.
    Biz et élimine moi vite ces 500grs !!
  • latulipe 
    publié le 19/04/2009 à 20:35
    merci pour ton message ma belle
    je ne vais pas trop trainer car demain matin reprise du boulot
    je me léve à 4h40
    mais tu sais nous pouvons parler de tout et de rien
    moi j'adore le ciné, la musique et oui le site n'est pas que pour le régime
    passe une bonne soirée ma belle
    bizzzzzzzz fanfan
  • christelle5902 
    publié le 19/04/2009 à 15:09
    bonjour ma belle.... c'est avec plaisir que j'ai accepté ton invitation et j'espère que nous serons de bonnes amies... Pour ta perte de poids, 500 g à 700 g par semaine c'est largement faisable, mais pas de prise de tête, suis bien ton régime et tu verras !!! pour moi ça va sinon, bonne soirée hier entre amis et aujourd'hui repos et je viens de finir 1 bonne heure de badminton avec mon zhom.... bon dimanche et gros bisous !!
  • arielita 
    publié le 19/04/2009 à 10:40
    Hello, aller 500gr c'est pas trop grave , tu va y arrivé, bon 1kg par semaine en fesant du sport je c'est pas mais ce que je c'est aussi c'est que tu peut fondre enormément sans pour autant que ce se voie sur la balance , si si eje te promé moi regarde j'ai perdu quoi 2 kilo et quelque et j'ai casi perdu un taille de pantalon bon faut dire que j'été un fan du sel et pas de sport et oui les muscle pése plus lourd que les vilain kilo pas beau bon aller bon courage et tkt pas tu sera parfaite pour ce super jour
  • soph974 
    publié le 19/04/2009 à 03:06
    coucou
    t'inquiète pas pour tes 500gr tu vas les éliminer très rapidement, en ce qui concerne le mariage, mange avec modération tu peux goûter ce ue tu aime avec modération.
    bon dimanche
    biz
  • bbflo 
    publié le 18/04/2009 à 15:02
    Hello, je te souhaite d'y arriver... mais une moyenne d'1kg par semaine, c'est pas simple effectivement. Bon courage en tout cas !

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