| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de anabela2
aide blog-
menu du jour publié le 15/07/2009 à 11:17
Ce matin , j'ai comencé la journée par une heure de gym proposé par direct 8
, j'ai reussi à suivre jusqu'au bout et j'ai pas trop de courbatures par rapport à la semaine derniere ou j'ai pas pu marcher pendant 3 jours
.Si demain j'ai pas trop mal je ferait la séance du matin .
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Sucre , Beurre, Baguette (pain blanc), Jus de raisin (Andros) Déjeuner : Tomate, Haricot rouge , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Oeuf dur, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Crème dessert noir extra Danette Goûter ou snack : Thé , Sucre Dîner : Bifidus, Sucre , Côte de porc, Pomme de terre en flocons (instantanée) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1222 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
