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Bonjour !
Blog de amyaure
aide blog-
salut a toute publié le 13/04/2008 à 11:42
pffffff que de bonne nouvelle . je me fais suivre pour mon esprit sa fais du bien de parler et de vider son sac.vendredi je me suis fais couper les cheveux . je suis trop belle j'adore me regarder dans la glace.(pour une fois ue je me trouve superbe)
ce matin je me pese 1kg de perdu en 1 semaine trop contente surtout de passer ne dessou de 90kg.
donc ce matin motiver pour faire du sport . j'ai un appareil un marcheur j'en ai fais 20minutes. donc sa donne 2771 balance ment de jambes et 387 calorie eliminer.
coter coeur rien de nouveau pas de amour du coter de mon homme.
bon dimanche bisou.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé croquant au chocolat taillefine Déjeuner : huitres, poulet , courgette, creme a la framboise Goûter ou snack : thé , cake taillefine Dîner : pousse de soja, epi de mais,crevette,babybel,yaourt au chocolat Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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