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lundi 17 mars
publié le 17/03/2008 à 14:48 |
aujourd'hui j'ai fais mon menage. j'ai une maison avec un etage donc danc la journee je le monte plus de 9 fois (15 marches)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé au caramel, gateaux petit dej |
Déjeuner : | polenta, blanc de poulet, yaourt |
Goûter ou snack : | barre de cereale |
Dîner : | pate , boulette de viande , yaourt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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