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dimanche en fête
publié le 30/08/2009 à 22:03 |
bon aujourd'hui je me suis fait plaisir, petit déj 1 croissant ben quoi sa fait plus d'un mois que j'y est pas toucher!!!
Apres sortie a la mer, donc petit resto et là c'est les tartes aux pommes qui mon fait de l'oeil!!!
Bon ben se soir ratatouille diet!!! + 20minutes de stepper
j'ai passer un dimanche de rêve!! mais demain je reprends les chose en main.
plaisir ne veut pas nuire!!!
bises
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Croissant |
| Déjeuner : | Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Jambon cuit , Tarte aux pommes |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Ratatouille maison |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1798 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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