j'arrive pas à réduire ma cosommation de pain sacahnt que je ne dine pas ou rarement comment le substituer avec un autre aliment qui fait moins grossir et qui ne laisse pas une sensation de faim
prmeière journée ou je n 'ai pratiquement fais aucun régime mais de manger ce que je trouve préparé chez moi mais espérons que demain sera meilleur je pratique du sport mais sans régime à coté d'ailleurs j y vais dans pa longtemps
j'aiu décidé de mincir! je travaille dans l 'événementiel c'est un monde d apparence et je me sens pas dans mon élément vu que je me sens grosse j 'ai 22 ans et dans pas longtemps je vais me marier je veux étre belle et mince durant ce jour la.
