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Blog de amoneti

aide blog

  		• lundi
    publié le 02/03/2009 à 21:01

    c'est repartie

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, Pain au lait , Confitures
    Déjeuner : Mélange de légumes, Oeuf dur, Pomme , Pain complet
    Goûter ou snack : Amandes , Thé
    Dîner : Spaghetti à la bolognaise , Fraises
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1213 kcal
    (3) commentaires


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  • amoneti 
    publié le 03/03/2009 à 20:10
    et bien il est vrai que je me prive pas trop mais je reste sur une moyenne de 1200 à1500 calories.
    je sais pas pourquoi je grossie...
  • rachida44 
    publié le 03/03/2009 à 15:21
    salut comment vas tu et comment ce passe ton régime je vois que tu te prive pas avec des spaghetti a la bolognaises le soir c pas facile au debut et bien bon courage et a bientot
  • sista7 
    publié le 03/03/2009 à 07:40
    coucou ma belle je passe te souhaiter un bon mardi

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