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Bonjour !
Blog de aminaz
aide blog-
COUCOU publié le 13/03/2008 à 17:40
BON? me voici de retour et tout ça pour vous dire que durant les 15 prochain jour ma diet ne sera pas tel que les professionnels d'aujourd'hui.com me conseillerons mais un régime hyper protéÏnés, que ma conseillé le Dr COUDAME nutritionniste à ROYAN(17),trés gentil
.Si parmis vous il y en avais qui souhaite suivre se régime, j'essairais de noter mes repas assez régulièrement.mon alimentation Petit-déjeuner : 1café,1substitut de repas. Déjeuner : 1tranche de jambon,1faux filet,4écrevisses,6crevettes,3bulot,1yaourt nature. Goûter ou snack : 1Thé. Dîner : omelette à la viandes hachées,1yaourt 0%. Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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