| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de aminaz
aide blog-
bilan de la semaine. publié le 21/02/2008 à 23:14
c'est ma 3eme semaine de régime, je ne prend pas toujours le temps d'écrire mon alimentaton journalière, car je suis trés occupé par ma formation d'aide-soignante qui se passe bien pour le moment. Ce n'est pas toujours facile pour moi, faute à ma gourmandise et au rose de la vie qui se fait rare.Mai, depuis 3 jours je fais des abdos tous les matins(2 séries de 15) et la semaine prochaine j augmente d'1 série.Je suis ravie de pouvoir parlé et recevoir des conseils.Je veux y arriver et je ferais le maximum pour ça. Je souhaite un bon courrage a tous les nouvelles.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1café,1 yaourt, 1kiwi. Déjeuner : 1sucisse,pommes de terre,1morceaux de fromage. Goûter ou snack : 1Thé. Dîner : ravioli, mousse au chocolat. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
