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Bonjour !
Blog de amifrancaise
aide blog-
une semaine et de"mi et youpi publié le 28/08/2007 à 22:32
salut les filles - et oui une semaine et demi depuis le début du régime et ca marche ............je suis à la lettre ....enfin presque...mercredi soir dernier j'ai maangé au resto et je ne me suis pas retenu humhum le bon chariot de dessert.........et hier soir j'ai craqué sur la nougatine ...à part ca tout va bien ....je fais les recettes et c'est supêr et vous......au fait......comment ca marche ????? un peu des nouvelles feraient du bien .....bisous à toutes et couragemon alimentation Petit-déjeuner : 1 tranche pain complet café yaourt avec flocons d'avoine Déjeuner : salade de roquettes (comme la recette) compote sans sucre et une poire Goûter ou snack : 5 pruneaux Dîner : roulé aux lentilles emmental au lieu de comté et moitié de yaourt 0°/) avec une cuillère a café de confiture allégée (au lieu de riz au lait) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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MAGALIS1029 publié le 12/09/2007 à 08:29salut mamoune dit donc tu vas bientot me rattraper ... c super que ca marche en plus tu le fais serieux !!! ce site est plutot sympa et je suis contente pour toi. je languis de te voir gros bisous mag
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