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Bonjour !
Blog de amethyste77
aide blog-
LA PISCINE EN PLUS ?? lol... publié le 21/12/2007 à 12:46
le moral est au beau fixe... mais que vois-je arriver ? la semaine "piscine" ! vous dites que c'est "sans fatigue" ah bon ???
ben moi après une séance de piscine je suis sur les rotules... et ce n'est pas une vue de l'esprit puisque justement les muscles sont nettement plus sollicités que dans une séance de gym classique ! Je pédale deux heures le matin 5 jours sur 7 pour le quotidien local, je marche deux fois 45 minutes environ avec mon chien tout les jours et je tente de faire vos exercices de gym 3 fois dans la semaine. si je rajoute encore des séances de piscine c'est l'épuisement qui me guette ! euh lequel des deux passe à la trappe : le boulot ou le ménage ?? 
Allez bonnes fêtes à toutes et à tous !
mon alimentation Petit-déjeuner : café pain 60g beurre 10g jambon 1tr. Déjeuner : bol de soupe,1 steack haché, salade de concombre, 30g de pain, 1 part camembert, 1 pomme Goûter ou snack : une tasse de lait chaud Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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