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Bonjour !
Blog de amelie587
aide blog-
et op c'est parti publié le 15/11/2007 à 18:40
bon ben la je crois que c'est vraiment parti allez op on se motive et c'est parti pour le regime !!!!
mon programme n'est pas encore arrivé car je commence le 19/11 mais bon comme je suis super en forme et super motivé je commence a faire des effort avant comme ca sa sera peut etre plus facile !!! Dans tous les cas j'ai passé une super journée j'ai fait de l'escalde donc un peu de sport j'ai essayer de manger léger mais avec des féculent a midi vu que ej faisait du sport..vous en penssez quoi???mon alimentation Petit-déjeuner : 2tranches de pain complet avec un peu de beurre 1verre de lait écrémé 1 pomme Déjeuner : blé poisson et 1yaourt a la fraise (miammm) Goûter ou snack : RIEN !!!! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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