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repas dimanche 3 juin
publié le 03/06/2012 à 19:32 |
je me suis pas foulée aujourdui la flemme de faire la cuisine je me suis juste fair un gateau au yaourt que je vais manger ce soir j'ai mis céreale mais je n'ai pas trouver autre chose à mettre . je vous rassure c'est un gateaux leger que j'ai modifier j'ai reduit le sucre et enlever lhuile mais je ne sais pas sil sera aussi bon je vous dirai sa :) je vous donne la recette si quelquun veut tester :)
2 oeuf, 100g de sucre, arome vanille, lait (au pif masi pas trop sinon un yaourt mais je n'avais pas) , 250 g de farine et levure :)
voila rien de dramatique pour ce faire un petit plaisir :)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Poulet, blanc, cuit |
| Dîner : | Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 742 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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