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Blog de amelia85

aide blog

  		• ahh je peu manger !!!!
    publié le 10/05/2012 à 21:08

    reprise des repas normaux !!!!

    encore un peu la gorge irritée mais ça va!!

    reprise du sport: 45 min de vélo et  1 h de marche

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Déjeuner : Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Jambon cuit, Polenta ou semoule de maïs, cuite
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Dîner : Omelette nature, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Tomate, crue, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 894 kcal
    (0) commentaires

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